Youtube
Youtube
Martasya Yoga Academy is based in Bogor Indonesia, founded by a couple yogi Martin Elianto and Yogini Tasya Dante. We offer virtual online yoga class on Zoom, Teacher Training 200 Hours Vinyasa And Hatha Yoga Focus of Yoga : Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Inside Flow, Sthira Yoga
Menguatkan Bahu, Punggung, dan Pinggang dengan Yoga Wall Ropes
Sudah mencoba yoga biasa, tapi ingin mencoba tantangan baru? Coba latihan Yoga Wall Ropes bersama saya Martin Elianto dari Martasya Yoga untuk memperbaiki postur tubuh dan meningkatkan kesehatan bahu, punggung, ...dan pinggangmu
#martasyayoga #yogamusic #yogaindonesia #yogapractice #yogaforbeginners #yogainspiration #yogainstructor #yogawallropes[+] Show More
#martasyayoga #yogamusic #yogaindonesia #yogapractice #yogaforbeginners #yogainspiration #yogainstructor #yogawallropes[+] Show More

active
Menguatkan Bahu, Punggung, dan Pinggang dengan Yoga Wall Ropes
Sudah mencoba yoga biasa, tapi ingin mencoba tantangan baru? Coba ...
Sudah mencoba yoga biasa, tapi ingin mencoba tantangan baru? Coba latihan Yoga Wall Ropes bersama saya Martin Elianto dari Martasya Yoga untuk memperbaiki postur tubuh dan meningkatkan kesehatan bahu, punggung, ...dan pinggangmu
#martasyayoga #yogamusic #yogaindonesia #yogapractice #yogaforbeginners #yogainspiration #yogainstructor #yogawallropes[+] Show More
#martasyayoga #yogamusic #yogaindonesia #yogapractice #yogaforbeginners #yogainspiration #yogainstructor #yogawallropes[+] Show More

active
THERAPEUTIC YOGA WHEEL CLASS WITH TASYA PART 2
Exploring Arm Extension, dengan kelas Yoga Wheel Terapi kami! Fokus ...
Exploring Arm Extension, dengan kelas Yoga Wheel Terapi kami! Fokus kelas hari ini adalah meregangkan area punggung atas dan bawah Anda untuk tulang belakang yang lebih sehat dan bahagia. Mari ...kita bebaskan ketegangan dan perbaharui tubuh kita melalui kekuatan yoga. Bergabunglah dengan kami di mat dan rasakan perbedaannya.
#yoga #ramadhan #yogawithmartaya #MartasyaYogaBogor #yogatips #yogaprops #stepbystep #YogaTerapi #RodaYoga #RegangkanDanRelaksasi #PunggungSehat #KeseimbanganFisikMental#AllYouNeedIsInside #yogabogor #Namaste[+] Show More
#yoga #ramadhan #yogawithmartaya #MartasyaYogaBogor #yogatips #yogaprops #stepbystep #YogaTerapi #RodaYoga #RegangkanDanRelaksasi #PunggungSehat #KeseimbanganFisikMental#AllYouNeedIsInside #yogabogor #Namaste[+] Show More

active
THERAPEUTIC YOGA WHEEL CLASS BY TASYA PART 1
Rolling your way to relaxation, dengan kelas Yoga Wheel Terapi kami! ...
Rolling your way to relaxation, dengan kelas Yoga Wheel Terapi kami! Fokus kelas hari ini adalah meregangkan area punggung atas dan bawah Anda untuk tulang belakang yang lebih sehat dan ...bahagia. Mari kita bebaskan ketegangan dan perbaharui tubuh kita melalui kekuatan yoga. Bergabunglah dengan kami di mat dan rasakan perbedaannya." #YogaTerapi #RodaYoga #RegangkanDanRelaksasi #PunggungSehat #Namaste
#yoga #ramadhan #yogawithmartaya #MartasyaYogaBogor #yogatips #yogaprops #stepbystep #YogaTerapi #RodaYoga #RegangkanDanRelaksasi #PunggungSehat #KeseimbanganFisikMental#AllYouNeedIsInside #yogabogor #Namaste[+] Show More
#yoga #ramadhan #yogawithmartaya #MartasyaYogaBogor #yogatips #yogaprops #stepbystep #YogaTerapi #RodaYoga #RegangkanDanRelaksasi #PunggungSehat #KeseimbanganFisikMental#AllYouNeedIsInside #yogabogor #Namaste[+] Show More

active
Menjelajahi Kekuatan Dalam Diri Dengan Yoga Chair - Martayasa Yoga - Daily Yoga
Keseimbangan fisik dan mental merupakan kunci untuk menjalani hidup ...
Keseimbangan fisik dan mental merupakan kunci untuk menjalani hidup dengan damai. Mari kita latih keseimbangan tersebut melalui yoga chair dan pose warrior series.
Kombinasi latihan ini akan membuka jalan untuk ...membentuk kekuatan fisik, stabilitas, dan keseimbangan dalam hidup. Tambahkan latihan hips opening untuk menyingkirkan ketegangan di pinggul dan meningkatkan fleksibilitas.
Ayo, hadapi tantanganmu dan temukan keseimbanganmu melalui latihan yoga ini!"
Martasya Yoga - Daily Yoga
#yoga #ramadhan #yogawithmartaya #MartasyaYogaBogor #yogatips #yogaprops #stepbystep #YogaChair #WarriorSeries #HipsOpening #KeseimbanganFisikMental#AllYouNeedIsInside #yogabogor[+] Show More
Kombinasi latihan ini akan membuka jalan untuk ...membentuk kekuatan fisik, stabilitas, dan keseimbangan dalam hidup. Tambahkan latihan hips opening untuk menyingkirkan ketegangan di pinggul dan meningkatkan fleksibilitas.
Ayo, hadapi tantanganmu dan temukan keseimbanganmu melalui latihan yoga ini!"
Martasya Yoga - Daily Yoga
#yoga #ramadhan #yogawithmartaya #MartasyaYogaBogor #yogatips #yogaprops #stepbystep #YogaChair #WarriorSeries #HipsOpening #KeseimbanganFisikMental#AllYouNeedIsInside #yogabogor[+] Show More

active
60 minutes class Journey to Arm Balance Yoga Practice with Martin Elianto
Arm Balance dan Inversion dalam latihan yoga memang salah satu type ...
Arm Balance dan Inversion dalam latihan yoga memang salah satu type latihan yoga yang paling menantang. Tapi dengan teknik-teknik yang benar , semua rintangan dan tantangan dapat kita pelajari dan ...latih untuk mencapai tujuan yang kita inginkan.
Latihan Arm Balance dan Inversion terbukti dapat meningkatkan kepercayaan diri kita dan meningkatkan stamina tubuh. Penting untuk selalu berlatih power vinyasa dengan ketenangan dan pengaturan nafas yang baik serta pemanasan yang cukup untuk menghindari cidera.
Yuk berlatih Power Vinyasa yoga di Martasya Yoga Shala Bogor setiap hari Senin jam 8 pagi bisa offline dan online via zoom ataupun diakses dari facebook closed group.
Detail tentang kelas kami kunjungi web : http://www.martasyayoga.com
#martasyayoga #yogamusic #yogaindonesia #yogapractice #yogaforbeginners #yogainspiration #yogainstructor #yoga #yogaindonesia #yogalife #yogaclass[+] Show More
Latihan Arm Balance dan Inversion terbukti dapat meningkatkan kepercayaan diri kita dan meningkatkan stamina tubuh. Penting untuk selalu berlatih power vinyasa dengan ketenangan dan pengaturan nafas yang baik serta pemanasan yang cukup untuk menghindari cidera.
Yuk berlatih Power Vinyasa yoga di Martasya Yoga Shala Bogor setiap hari Senin jam 8 pagi bisa offline dan online via zoom ataupun diakses dari facebook closed group.
Detail tentang kelas kami kunjungi web : http://www.martasyayoga.com
#martasyayoga #yogamusic #yogaindonesia #yogapractice #yogaforbeginners #yogainspiration #yogainstructor #yoga #yogaindonesia #yogalife #yogaclass[+] Show More

active
CARA MENGGUNAKAN YOGA STICK DALAM BERLATIH YOGA
Bergabunglah dengan saya saat saya membahas cara-cara terbaik untuk ...
Bergabunglah dengan saya saat saya membahas cara-cara terbaik untuk menggunakan Yoga Stick dan melakukan transisi yang mulus. Tonton video ini untuk mengasah keterampilan Yoga Stick Anda dan memperluas keahlian Anda ...dalam yoga
#martasyayoga #yogamusic #yogaindonesia #yogapractice #yogaforbeginners #yogainspiration #yogainstructor #yogastick #stepbystep #yogaindonesia[+] Show More
#martasyayoga #yogamusic #yogaindonesia #yogapractice #yogaforbeginners #yogainspiration #yogainstructor #yogastick #stepbystep #yogaindonesia[+] Show More

active
STHIRA YOGA UNTUK TERAPI OTOT DAN TULANG PUNGGUNG
STHIRA YOGA TERAPI kali ini saya menggunakan balok dan strap dengan ...
STHIRA YOGA TERAPI kali ini saya menggunakan balok dan strap dengan tujuan peregangan untuk otot dan tulang punggung. Gerakan-gerakan ini berguna untuk membantu menghilangkan nyeri pada tulang punggung bawah dan ...memberikan manfaat untuk penguatan otot-otot di kaki serta memperbaiki posture tubuh yang kurang baik akibat kegiatan kita sehari-hari yang secara sengaja maupun tidak sengaja membuat perubahan struktur tulang punggung.
#martasyayoga #yogamusic #yogaindonesia #yogapractice #yogaforbeginners #yogainspiration #yogainstructor #yogaindonesia #yogaprops #therapeuticyoga #stepbystep #lowerbackpain #yogaforhealthyspine[+] Show More
#martasyayoga #yogamusic #yogaindonesia #yogapractice #yogaforbeginners #yogainspiration #yogainstructor #yogaindonesia #yogaprops #therapeuticyoga #stepbystep #lowerbackpain #yogaforhealthyspine[+] Show More

active
LATIHAN YOGA DENGAN BALOK UNTUK HASIL YANG LEBIH BAIK
Berlatih yoga dengan menggunakan balok terbukti dapat memperbaiki ...
Berlatih yoga dengan menggunakan balok terbukti dapat memperbaiki alignment pada tubuh serta meningkatkan stabilitas dalam latihan terutama untuk posisi berdiri yang membutuhkan kestabilan dan keseimbangan.
Yuk yang mau belajar lebih ...dalam ikut pelatihan yoga dengan Martasya Yoga Academy RYS 200/300 Yoga Alliance.
Kunjungi web kami di :
http://www.martasyayoga.com
Namaste 🙏
#yoga #yogablock #sunsalutation #stretch #flexibility #yogapractice #yogatutorial #namaste#martasyayoga #yogamusic #yogaindonesia #yogapractice #yogaforbeginners #yogainspiration #yogainstructor[+] Show More
Yuk yang mau belajar lebih ...dalam ikut pelatihan yoga dengan Martasya Yoga Academy RYS 200/300 Yoga Alliance.
Kunjungi web kami di :
http://www.martasyayoga.com
Namaste 🙏
#yoga #yogablock #sunsalutation #stretch #flexibility #yogapractice #yogatutorial #namaste#martasyayoga #yogamusic #yogaindonesia #yogapractice #yogaforbeginners #yogainspiration #yogainstructor[+] Show More

active
BASIC LEVEL INSIDE FLOW AT GRIPA STUDIO
Thank you to all participants who took part in the Teacher Training ...
Thank you to all participants who took part in the Teacher Training Inside Flow Yoga Basic Level 25 hours in Jakarta @gripastudio. Over 3 days, we learned together about Basic ...Fundamental Inside Flow, the basic principles of building vinyasa movement sequences, and creating beautiful sequences. It's really exciting with the positive energy created in the class! Thank you for all of your enthusiasm and dedication. Hopefully the knowledge gained can be useful to enrich your yoga practice and have a positive impact on your life. Namaste! 🙏🧘♀️🧘♂️
#yoga #yogawithmartaya #MartasyaYogaBogor #ramadhan #yogaclass #insideflow # #specialyogaclass #vinyasayoga #yogabenefits #BasicTTC#martasyayoga #yogamusic #yogaindonesia #yogapractice #yogaforbeginners #yogainspiration #yogainstructor[+] Show More
#yoga #yogawithmartaya #MartasyaYogaBogor #ramadhan #yogaclass #insideflow # #specialyogaclass #vinyasayoga #yogabenefits #BasicTTC#martasyayoga #yogamusic #yogaindonesia #yogapractice #yogaforbeginners #yogainspiration #yogainstructor[+] Show More

active
WORKSHOP ARM BALANCE WITH MARTASYA YOGA
Kami ingin mengucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada ...
Kami ingin mengucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada seluruh peserta workshop Arm Balance kami. Kehadiran Anda semua telah membuat workshop ini menjadi luar biasa dan penuh semangat. Kami berharap Anda ...dapat mengaplikasikan teknik-teknik yang telah dipelajari di workshop ini dalam latihan yoga Anda sehari-hari. Terima kasih atas kepercayaan dan partisipasi Anda, sampai jumpa di acara kami berikutnya!
#yogawithmartaya #ArmBalanceWorkshop
#MartasyaYogaShalaBogor #YogaTraining #LearnArmBalance #SafeYogaPractice #MindBodyConnection #YogaCommunity #FitnessGoals #YogaJourney #ThankfulForParticipants[+] Show More
#yogawithmartaya #ArmBalanceWorkshop
#MartasyaYogaShalaBogor #YogaTraining #LearnArmBalance #SafeYogaPractice #MindBodyConnection #YogaCommunity #FitnessGoals #YogaJourney #ThankfulForParticipants[+] Show More

active
inside slow special class | Main Flow
Welcome to Inside Flow's special class to celebrate Valentine's Day. ...
Welcome to Inside Flow's special class to celebrate Valentine's Day. This video will take you on a journey that inspires the heart and has positive energy with movements that flow ...softly and smoothly, combined with enchanting music and a captivating atmosphere. Enjoy beautiful intimate moments with your partner or alone on a journey to create inner strength and calm through movement that blends with your breath. Let's celebrate love in all its forms and find peace within and without us. 🧘♀️
#yoga#MartasyaYogaBogor #yogaindonesia #martasyayogaacademy #insideflow #insideflowindonesia #meditation #yogaeverydamnday #yogalife #yogi #yogainspiration #valentine'sday #love #peace[+] Show More
#yoga#MartasyaYogaBogor #yogaindonesia #martasyayogaacademy #insideflow #insideflowindonesia #meditation #yogaeverydamnday #yogalife #yogi #yogainspiration #valentine'sday #love #peace[+] Show More

active
AMAZING MOMENT'S IN ADVANCE TEACHER TRAINING PROGRAM
Inside Flow Teacher Training Program in Gripa Studio is not just about ...
Inside Flow Teacher Training Program in Gripa Studio is not just about practicing yoga, but also about creating a sense of community, learning, growth, and having fun together. One amazing ...moment''s during the training program was the dinner that we shared as a group, where we were able to connect with each other on a deeper level.
We shared stories, laughs, and delicious food, and we were able to see each other in a different light outside of the yoga studio. It was a beautiful moment of connection and camaraderie, where we felt like we were part of a supportive and loving family.
In addition to the dinner, there were many other fun and exciting moments during the program where we were able to bond and grow as a community. We participated in team-building activities, explored the local area together, and even had a dance party where we let loose and enjoyed ourselves.
These amazing moments created a sense of unity and belonging that made the program even more special. It was truly an unforgettable experience where we not only learned about yoga and movement, but also about ourselves and each other
#yoga#MartasyaYogaBogor #yogaindonesia #martasyayogaacademy #insideflow #insideflowindonesia #advancettc2023 #allyouneedinside #insideflowglobal[+] Show More
We shared stories, laughs, and delicious food, and we were able to see each other in a different light outside of the yoga studio. It was a beautiful moment of connection and camaraderie, where we felt like we were part of a supportive and loving family.
In addition to the dinner, there were many other fun and exciting moments during the program where we were able to bond and grow as a community. We participated in team-building activities, explored the local area together, and even had a dance party where we let loose and enjoyed ourselves.
These amazing moments created a sense of unity and belonging that made the program even more special. It was truly an unforgettable experience where we not only learned about yoga and movement, but also about ourselves and each other
#yoga#MartasyaYogaBogor #yogaindonesia #martasyayogaacademy #insideflow #insideflowindonesia #advancettc2023 #allyouneedinside #insideflowglobal[+] Show More
Load More